Регистрируйтесь в Школе Доктор Мамонтов " От лекарств к простым упражнениям. Понятно. Наглядно. Эффективно"

Светлана

Супер!! Сделала это упражнение. Эффект налицо - много раз зевала, сглатывала слюну. И появилась лёгкость в плечах, перестало болеть плечо, ранее трудно поднималась рука из за боли. Удивительно!! Так легко и так эффективно!!!!! Какой вы молодец!! Спасибо большое, прям подарок щедрый!!!!

Наталья

Случилось так,что несколько лет пришлось испытать страх,отчаяние и бессилие в сложившейся ситуации.Проще я была в аду.Приучена с детства не пить таблетки,ходить по врачам.Возможно и надо было в этом случае.Помог Ваш простой совет,доктор от бога,а именно,упражнение от стресса.Не знаю,как это работает,но чудо свершилось.Я обрела себя ,какой была.Спасибо,что Вы есть и что несете ДОБРО .Нет слов,какими бы я хотела выразить Вам благодарность.Будьте !!!

Татьяна

Стала применять это дыхание после комплекса упражнений для суставов около двух месяцев назад, как вы и советуете применять после каждой физической нагрузки. Боли в коленных суставах прошли, хруст правда ещё пока остаётся. Но ещё и улучшилось дыхание. У меня каждый год весной обострение астмы. Бывает доходит до серьёзных приступов. Но в этот раз их, приступов, просто нет. Давление тоже повышалось обычно, но сейчас мне даже не приходит в голову его мерить

Ольга

Мне диафрагмальное дыхание помогло справиться с невралгией (в области печени наступали сильные боли), дышала лёжа через боль, постепенно всё прошло. Так же избежала приём антидепрессантов, благодаря вашей поддержке, урокам по дыханию и другим упражнениям. Лучше стал работать ЖКТ

Иван

Огромная Вам благодарность, Ваши упражнения в комплексе с другими, и ограничениями в еде, помогли победить, и заставить заново правильно, функционировать моторику желудка. Пишу спустя 3 месяца восстановления. Правда похудел на 10 кг, но чувствую себя отлично. Дай Вам бог здоровья

Алевтина

Здравствуйте дорогой доктор! Я очень вам благодарна за ваше упражнения, было сильное удушье по ночам, из за выброса кислоты в пищевод, постоянно изжога, очень много прошла врачей, много ушло финансов, гастроэнтерологу, лор, хирург, аллерголог, кардиолог, и не кто не мог помочь, от чего это у меня, постоянно кашель, после ваших нескольких упражнений мне стало легче. Спасибо огромное дай Бог вам здоровья

Татьяна

Я излечилась тоже благодаря этим упражнениям. Спасибо доктору большое! Была грыжа пищевода, за 4 месяца на 20 кг похудела, никакие таблетки не помогали. Бросила их пить, есть ничего не могла, пила овес. Сейчас все хорошо!

Сергей

Мучает рефлюкс уже год. Постоянный заброс слизи в носоглотку. Слизь заполонила все горло, нос и ухо (так что его пришлось прокалывать и освобождать от слизи — парацентез). Постоянная отрыжка. Стал делать гимнастику месяц назад — потихоньку стал чувствовать себя лучше. Ушло: горечь во рту и мерзкое кислое ощущения во рту после сна. Слизь еще есть, но ее стало гораздо меньше. Буду делать дальше до тех пор пока все симптомы не уйдут и выброс желудочного сока в носоглотку прекратится. Доктор, большое спасибо! Никакие таблетки и диеты совершенно не помогали, а лишь снимали обострение. Занимаюсь этой зарядкой три раза в день. Последнее упражнение делаю 5-8 раз в день